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如果您想更改抖音绑定的手机号码，但原来的手机号码已经不用或者无法接收验证码，可以尝试以下方法。
1、通过账号与安全功能进入抖音的客服中心，选择自助服务中的账号解绑选项，尝试解绑原手机号，这种方式可能需要您提供账号的相关信息以进行验证。
2、如果无法解绑原手机号，您可以尝试联系抖音客服，向其说明情况并提供账号相关信息，看是否可以协助更改绑定的手机号。
3、如果以上方法都不可行，您还可以尝试重新注册一个抖音账号并使用新的手机号码。
在进行任何更改或操作前，请确保您的个人信息和账号安全，避免在不安全的网络环境下操作，并谨慎处理任何涉及账号信息和密码的问题，如有更多疑问或需要帮助，建议直接联系抖音的官方客服以获得更准确的指导。